CD Yoga en casa Neti pot

CD Yoga en casa Neti potUna clase completa de yoga, tal y como se lleva a cabo en los Centros de Yoga Sivananda de todo el mundo. Este CD de audio contiene: 1. Savasana, la postura de relajacin 2. Gayananam 3. Kapalabhati, ejercicio de respiracin y purificacin 4. Anuloma Viloma, respiracin alterna 5. Surya Namaskar, saludo al sol 6. Ejercicios de las piernas 7. Sirshasana, postura sobre la cabeza 8. Sarvangasana, postura sobre los hombros 9. Halasana, postura del arado10.

amarillo y turquesa

el amor y la entrega a lo Divino (Bhakti Yoga) y el camino del Conocimiento (Jñana Yoga)

debemos actuar con el corazón abierto y el ego en silencio

Un manual claro

Al adoptar esta perspectiva

y no contiene PVC ni sustancias que dañen la capa de ozono

• Las propiedades más destacadas de los alimentos y sus efectos sobre los doshas

recomendamos lavar la esterilla a mano con un paño húmedo y una pequeña cantidad de detergente orgánico suave antes del primer uso

Las enseñanzas del yoga sobre el karma y la reencarnación pueden ampliar la perspectiva personal

Pensado para el tren

tal y como se lleva a cabo en los Centros de Yoga Sivananda de todo el mundo

Kapalabhati