Pre-workout bundel BESTSELLER

Pre-workout bundel BESTSELLERDe pre workout bundel combineert twee formules met hetzelfde uitgangspunt: doordachte doseringen en maximale transparantie. Je krijgt Krachtformule voor trainingen waarop je bewust cafene inzet, en Pompformule voor momenten waarop je kiest voor een cafenevrije pre workout. Krachtformule is onderbouwd met meer dan 106 actuele wetenschappelijke bronnen (OZ 106). Pompformule is onderbouwd met meer dan 76 actuele wetenschappelijke bronnen (OZ 76). Via de

zonder dat de beker smaak afgeeft

met een doordachte hoeveelheid cafeïne en andere ingrediënten die mogelijk aansluiten op je trainingsoutput en de processen die daarbij een rol kunnen spelen

Slaapformule bevat daarnaast praktische slaaptips voor een avondroutine die beter werkt

Pompformule is een cafeïnevrije pre-workout voor pomp

De principes van effectief trainen en de richtlijnen voor een goed schema

en je een structuur geven die alle ruis eruit haalt

verandert ons inzicht

Vind je in het boek iets dat onduidelijk

en later op de dag zonder stimulantia

Wetenschappelijke literatuur is niet zwart-wit

advies is 2 capsules 30–60 minuten voor het slapengaan

de wetenschap vertalen naar praktische keuzes in de gym