Happinez 1-2026 + affirmatiekaarten ProcyclingZachtheid: deze Happinez gaat over jezelf helen. Bijvoorbeeld door oude familiepijn aan te kijken dan heel je niet alleen jezelf, maar help je ook je voorouderlijn, terug in de tijd, maar ook vooruit in de tijd. Ook leer je hoe je een ruimte helend kunt maken voor jezelf: door een plek met aandacht te creren kaarsen te branden, een altaar te maken, een bad te bereiden verbind je de ruimte met iets wat groter is dan wij. En in die ruimte, daar vindt de
teleurstelling of spijt
In deze sessie pas je de mindfulness-methode toe bij gevoelens van verdriet
Ben je aanwezig in élk moment van genot (ook buiten de slaapkamer)
Na het volgen van deze cursus wil je niks anders meer dan je eigengemaakte cheesecakes
Roberta Pagnier laat je zien hoe je een heerlijke Napolitaanse pizza bereidt en de beste focaccia
Anouk Prop helpt je hierbij stil te staan en contact te maken met je lichaam
Een goed seksleven gaat niet vanzelf
zelfs als er niet in wordt gekookt
Hoe help je een kind met ADHD
Je leert in deze podcast hoe het komt dat je reserves op zijn
Terwijl je dat voortdurend laat weten aan de buitenwereld
duik je in de wereld van de waterplanten en krijg je oog voor waterinsecten
